2018年7月19日 (木)

果報は寝て待て! ( 純愛 )

今だから話せる 函館競輪8R・・・!
(^O^)/
1着 2着を 1.2.9
3着を 3.5で買った!
レースが始まるまで 横になるか!
で 朝の5時まで 寝ていた!
( ̄▽ ̄)
そして今 レース結果を確認したら
9−1−5=8,550円
残金も 増えている!
(^O^)/
こう言うのを 「果報は寝て待て!」 って言うんだわ!
(^◇^)
「果報は 練って待て!」とちゃ〜うで!
「果報は寝て待て」やで〜
(^◇^)

オルティアこそ乗り換え 2017は愛知

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2018年7月18日 (水)

オーガニックスペース かれん/横浜・大倉山駅より徒歩5分★ランチのみ営業のオーガニックカフェで野菜たっぷりランチ!!! - adagio

横浜・大倉山駅エリアにあるオーガニックカフェ。

東急東横線 大倉山駅より徒歩5分。改札を出て(改札口は1か所です)、左に曲がりバス通りを道なりに沿って歩いていきます。綱島街道に突き当たったところで信号を渡ると、すぐ目の前にお店があります。数メートル先に港北区役所があるので、そちらが目印になるかと。系列店である「自然食品のお店 かれん」の2階にあり、建物の左側にある階段で2階へと移動します。

12時頃入店、ランチで利用しました。コチラは「社会福祉法人かれん」が運営するお店です。店内に入ってみると、スタッフさんたちの元気な挨拶でお出迎え。座席はテーブル席のみで18席ほどありました。

気になるメニューは1種類のみです。
日替わりランチ/750円(税込)


日替わりランチの内容は階段前に置かれた黒板で入店する前に確認することができます。ごはんは「玄米」「胚芽米」から選ぶことができ、それをお伝えすると1分も経たないうちに運ばれてきました(早い!!!)。この日のメインは豚肉の中華風炒めで、きんぴら牛蒡、青菜のお浸し、切干大根ときゅうりのマスタードマリネも添えてありました。家庭的なお料理ではありますが、炒め物には生姜を効かせてあったり、お浸しには岩海苔をのせてあったりとシンプルすぎないメリハリのある味付けで楽しみながらいただくことができました。


トマト味のスープで豆などを煮込んだチリビーンズには、じゃがいも・人参・シメジなどもたっぷり入って食べごたえがあります。個人的にはもう少し辛くても良いかなと思いました。


味噌汁は出汁の風味がしっかりとしていて、風味豊か。


それから、無農薬の玄米・胚芽米のごはんがいただけるのも嬉しいですね。


野菜もたっぷり!!! 素材から調味料まですべて自然食品を使われているとのこと。野菜をしっかり摂りたいという方におすすめです。そこそこボリュームもあるので男性の方にも良いかと。ちなみに、営業時間は11:30〜14:00です。売り切れ次第閉店となるそうで早めの訪問が良さそうです。


オーガニックスペース かれん
神奈川県横浜市港北区大豆戸町2-9
頼ビル 2階
045-547-2190

参加しています。
ポチっと、応援よろしくお願いします。

Hey!Say!JUMP

めざましテレビ途中からだし急いで撮ったやつだけど、、光くんがやばい、、

3793、あつーい! - ニューヨークの想い出

昨日は午前中パソコン講習会、午後コーラス、夜第九の練習に行きました。
挨拶は「あつーい!」。
3連休以降も厳しい暑さが続いています。
昨日17日(火)も西・東日本の広いエリアで35℃を超える猛暑日になりました。
15時までで145地点に達し、猛暑日の100地点超えは4日連続。(7月の段階では2010年以来、8年ぶり)

日本列島は真っ赤(17日午後3時)
今日、18日(水)も広い地域で猛暑日が予想されているので、記録はさらに伸びそうです。

19日以降の前橋市の週間天気予報も猛暑日が続きます。

2018年7月17日 (火)

後悔

何かしらの判断に迷ったとき、それをしないと後悔するのか?で決める事にしている。

少しでも後悔が残る懸念がある場合はやってみる一択だ。


今までの人生で数えきれない程の後悔がある。

その中には毎日思い出す様な事もある。


それを感じる度に強く生きなくてはいけないと実感する。

そんな事はこの先もう増やしたく無いと。


今ではその事にむしろ感謝している。

決して怒りや憎みの感情は出してはならない。

なぜならそれが教科書なのだから。

とろろ蕎麦。Σ(・□・;) ( 食べ物 )

いいねぇ。(@ ̄ρ ̄@)

酷暑

こんにちは。ヨガインストラクターのミホです。
連日30超えで、さすがにクーラーを入れずには過ごせない暑さです。寝苦しくて睡眠不足や食欲が落ちたりしている方も居られるのではないでしょうか。

汗をかけるし薄着にもなれる人間も大変なのだから、毛皮を着ている動物はもっと大変。小さなお子さんや赤ちゃん、お年寄りも注意が必要です。

人間も動物も、体調を崩さないように、この酷暑のなか、熱を取る工夫や暑さ対策をしながら過ごすよう気を付けましょう。

外飼いのワンちゃん。お水はあっという間にお湯になってしまいます。ペットボトルの水を凍らせて、それを小屋に入れてあげたり、

日陰の風の抜ける場所に移動させてあげたり、日中や炎天下での散歩は避けて、動物の暑さ対策もしっかりしてあげたいですね。

エアコンをかけた車の中だから大丈夫と思ってドライブに連れて行って熱中症になるワンちゃんはたくさんいます。

イトちゃんも先日熱中症になってしまって。若いワンちゃんは回復も早いけどシニアに差し掛かったワンちゃんは命を落としてしまう危険もあります。

地面に近いベビーカーの高さは、地熱でかなり熱くなるので保冷剤を座面や背面に入れて外出されるそうですし、暑さなどを感じにくくなるお年寄りには、周囲の方が気を配って対処してあげましょう。

暑くて冷たいものを摂りたくなってしまいますが、あまり体(内臓)に負担をかけないよう必要以上に摂りすぎず、脱水脱塩に気を付けて過ごしましょう。

私の水分補給は、カフェインがあるけどやっぱりどうしても日本茶が好きなので、家にいる時は、いくら暑くても熱いお茶を飲みますねぇ。

ティーバッグで手ごろなので、水出し以外にも普段使い(邪道)に飲んでいます。コストコでまとめ買いしたけれど今はもう行かないので取り寄せています。

八女茶。美味しいんですよ〜。

旦那さんの実家からお茶をたくさんいただいたり、お義姉さんが煎れて下さった水出しのお茶がとても香り豊かで甘みもあって感動して、以来、すっかり八女茶の美味しさにはまっています。

それでも、暑くて冷たいものも飲みたくなる日もありますので、そんな時はコレを独り占めして大事に大事に飲んだりします。

A子さんからの頂き物です。蜂蜜の甘さと梅のいい香り。梅酒じゃないのでお仕事の合間にも飲めちゃいます。美味しい。

ただでさえ汗っかきなのに、ヨガの時はウェアが絞れるのではないかしら?と思うほどたくさん汗をかくので、お水も摂りつつ、

たまには今週もお仕事お疲れさまでした〜のビールもいただいたり。

天ぷらとビール。揚げたてと良く冷えたビール。最高ですなぜか甘酒と豆乳のアサイースムージーもあり(笑)

スースーする汗拭きシートは、肌がひんやりして気持ちが良いのですが、うなじにはり付けておくと涼しいよとK美ちゃんが言っていたので、真似してしばし張り付けたままビールを飲んでみる私。

生活の木さんで纏め買い。先月はシート5袋セット。一昨日は10袋セットを買いました。完売間近だったのでギリギリセーフ。今年は暑いから足りなくなっちゃいそうです。

仙台の短い夏を楽しみたい気持ちいっぱい。けど34超えるとさすがに堪えます。皆さんのおススメの涼スポット、暑さ対策があったら教えてくださいね。

2018年7月16日 (月)

幸せになってね - with


仔猫の成長は目ざましい。
昨日できなかったことが今日はできるようになっている。

預かってきたフードも、教えて貰っていたより食べるので足りなくなり
買いに走った
うちにも全年齢用のフードはあるのだけど、環境も変わってフードも
変わったのでは負担になるものね。

三兄弟の一匹が今日、自分から私の膝に乗ってきて初ゴロゴロ。
ふふふ
明日の朝には戻って行くけど、寂しくはない。
みんな里親さんのところで幸せに暮らしてほしいから。
脚の不自由な子も、遊び好きなかまってちゃんなので、優しい里親さんが
見つかりますように。
この子はゴロゴロ鳴らしながら遊ぶのです。

明日から日常に戻って、ルナさんと陸に家族サービスをしなくては。

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牧原

ただいまホークスの外野ライト上林誠知城所龍磨のグローブセンター牧原大成福田秀平のグローブでお送りしております

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